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Sauge

La sauge fortifie l’organisme affaibli et est une grande tonique.

 

Elle agit avec une vivacité sur la circulation sanguine (varices, phlébites, hémorroïdes…), le système nerveux, le cœur, l’hypotension, l’excès de mucus dans le système respiratoire…

 

Elle fait merveille en cas de fatigue, de surmenage, d’insomnie, d’état dépressif…

 

Elle stimule la digestion, le métabolisme des graisses, la production de bile, l’appétit…

 

Elle soulage l’hyperacidité gastrique et les problèmes digestifs.

 

Elle est souvent efficace contre les bouffées de chaleur car elle régularise la transpiration. Elle équilibre aussi le système hormonal.

 

Quant au système rénal, elle aide à l’évacuation des calculs, des oedèmes, la rétention d’eau, la goutte…

 

Etant une plante tonique, elle peut gêner le sommeil. Il convient donc de la prendre plutôt en début de journée.

Elle ne convient pas aux personnes très expansives, hypertendues.

 

Son usage est proscrit lors de la grossesse, de l’allaitement, d’épilepsie.

 

C’est une plante oestrogénique. 

 

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